以前にも一度やったことがある「七号食」 玄米はいくら食べてもokな断食です。 (玄米は無農薬で、水、ほうじ茶、胡麻塩、梅干し1日1個まで、たくあん1日1切れまでもok) 24時間365日、 年齢の分だけずっと臓器は働いています 少し仕事を減らして楽をしてもら…