お通じがあんまり上手くいっていなかったので、普段から飲んでいた薬草茶を朝からグイッと飲む。 玄米断食からの解放を感じる瞬間です。 ほうじ茶以外を飲める喜び… コーヒーも飲みたいくらいですが、 明けたばかりなのでもう少し我慢します。 断食明け何を…